本文目录一览：
- 1、人体要补充的维生素有几种?
- 2、头晕头疼这是怎么回事?
- 3、我头一直晕,但身体没有任何其他不舒服的,就是头晕,请问是怎么回事哦...
- 4、孕期头晕,别忽视!可能是这些原因在作祟
- 5、孕期头晕,常见又让人困扰的问题!
人体要补充的维生素有几种?
世界公认的维生素仅14种：维生素A、维生素B维生素B泛酸、烟酸、维生素B生物素、叶酸、维生素B1胆碱、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K。
常见的有维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E。
维生素A，维生素B，维生素C，维生素D，维生素E，维生素K，维生素H，维生素P，维生素PP，维生素M，维生素T，维生素U，水溶性维生素。
人体每天需要各种维生素如下 维生素A。正常成人每天的维生素A最低需要量约为3500国际单位（0.3微克维生素A或0.332微克乙酰维生素A相当于1个国际单位），儿童约为2000～2500国际单位，妇女需要0.8毫克。维生素B。
人体一共需要13种维生素，也就是通常所说的13种必要维生素：维生素A，维生素B，维生素C，维生素D，维生素E，维生素K，维生素H，维生素P，维生素PP，维生素M，维生素T，维生素U，水溶性维生素。
维生素D，钙化醇，脂溶性。由EdwardMellanby在1922年发现。亦称为骨化醇、抗佝偻病维生素，主要有维生素D2即麦角钙化醇和维生素D3即胆钙化醇。这是唯一一种人体可以少量合成的维生素。
头晕头疼这是怎么回事?
睡眠不足： 这是我们常见的头疼原因之一，例如头一天晚上熬夜或者失眠，第二天起来之后便会头疼欲裂，相信很多人都有过这种现象。其实这并不是疾病原因，此时我们只要改善睡眠质量头疼便会消失。
药物作用：某些药物可能会引起头晕头痛，比如降压药、减肥药、激素类鼻喷剂等，如果使用不当都可能导致患者出现头晕头痛。
原因主要是考虑以下几方面：高血压是引起患者头胀痛最主要的原因，当患者血压升高的时候，会导致患者的头面部血管出现扩张，而且头面部的血流会更加的丰富，所以会引起患者头胀，甚至有头晕的症状。
动脉硬化 这种疾病会导致脑供血不足，直接就会造成人出现头晕、头痛等问题。在出现脑供血不足以后患者自己是没有感觉的，只有经过仔细的检查才能发现。
我头一直晕,但身体没有任何其他不舒服的,就是头晕,请问是怎么回事哦...
病情分析：1．你好，头晕有很多原因，如贫血 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。
第一，血压过高以及过低都可以导致头晕的出现，通常需要监测血压，并且采取针对性的治疗。第二，颈椎病颈椎病也可以导致患者出现头痛，头晕的情况，通常需要行颈椎磁共振检查，明确原因。第三，睡眠障碍，失眠。
颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。(5)高血压 高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。
有的时候我们会经常性的感到头晕，就是不知道怎么回事就发生了这种现象，其设计这是因为神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。
③血管抑制性头晕，常因情绪紧张、疼痛、恐惧、出血、天气闷热、疲劳、空腔、失眠等而促发。患者常有头晕、眩晕、恶心、上腹部不适、面色苍白、出冷汗等植物神经功能紊乱。其时血压下降，脉搏微弱。
孕期头晕,别忽视!可能是这些原因在作祟
此外，孕妇发生贫血，也是引起孕妇头晕的常见原因。
贫血贫血是孕期最常见的头晕元凶，它会导致身体缺氧，引起头晕、乏力等症状。建议孕期妈妈多吃富含铁质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等，同时注意补充维生素C，以提高铁的吸收率。
体位不妥压迫血管这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作，而在侧卧或站立时不会发作。该类孕妇的头晕属于仰卧综合症。
这与体内激素变化有关，也可能是低血糖导致的。比如饮食不当，就可能感到头晕。怀孕期间，孕妇如果出现头晕还应该考虑是否贫血，贫血是孕妇容易出现的情况。
妊娠晚期时，子宫增大可能会压迫下腔静脉，导致血液回流心脏受阻，引起心脑血供减少和头晕、胸闷等不适。贫血贫血也是孕妇头晕的常见原因。孕妈妈们应摄入富含铁的食物，如动物血、猪肝和瘦肉等。一旦发生贫血，应立即补铁。
孕期头晕,常见又让人困扰的问题!
1、贫血贫血是孕期最常见的头晕元凶，它会导致身体缺氧，引起头晕、乏力等症状。建议孕期妈妈多吃富含铁质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等，同时注意补充维生素C，以提高铁的吸收率。
2、孕期头晕常由多种疾病引起。常见的原因有：血压偏低，大脑缺血，进食过少导致营养摄入不足，低血糖，孕期贫血等，另外，孕妇平时休息睡眠不好，过于劳累也会引起此症状，平时孕妇应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。治。
3、在医学上来说，这是因为姿势调整的缘故，使得身体的血液循环来不及配合，因而导致“低血压”的发生并产生头晕现象，又称为“姿势性低血压”。这种状况，每个人多多少少都曾经发生过，尤其以准妈妈更为常见。
4、贫血是孕期头晕最常见的原因之一，会让你头晕目眩。建议多吃富含铁质的食物，如瘦肉、蛋黄、豆类等，同时注意补充维生素C，以提高铁的吸收率。睡眠不足孕期肚子大了，外形变了，心理负担也重了，导致你的睡眠质量直线下降。
5、头晕是孕期常见的症状。本文将深入探究孕期头晕的原因及应对方法，帮助孕妇更好地了解该症状。血压偏低孕妇血压偏低时，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。
6、孕期头晕是一个常见的症状，但也是需要重视的问题。本文将为你介绍孕期头晕的原因和预防措施，帮助你更好地应对这一问题。贫血是常见原因之一贫血是孕妇头晕的常见原因之一。
