本文目录一览：

• 1、紫苏有哪些功效?哪些人群不适宜吃呢?
• 2、紫苏子的功效与作用及食用方法,紫苏子的功效与作用吃法
• 3、炒紫苏子的功效与作用紫苏子的功效与作用及禁忌
• 4、苏子的功效与作用及禁忌症?
• 5、紫苏的功效与作用及禁忌

紫苏有哪些功效?哪些人群不适宜吃呢?

1、(3)解毒。虾蟹等水产品吃多了可能会不方便，还会出现与食物中毒相似的征兆。这时紫苏可以缓解这种症状，产生一定的解毒效果。可以用紫苏水炸或者放生姜一起炸。(4)抗菌。紫苏对真菌有特别好的抑菌作用。

2、紫苏性温，味辛，具有解表散寒、行气宽中的功效，但以下人群不宜食用紫苏叶： 气虚患者：紫苏叶具有去除肌表的寒邪、促进气机运行的作用，气虚患者食用紫苏叶会导致病情加重。

3、紫苏叶有哪些禁忌人群？ 气若表虚者忌食，即表现为气虚自汗，周身乏力，动则汗出，经常感冒，抵抗力差。虚寒之人不宜服用。即具有抑制、偏寒、多静等特点的人。

4、解表散寒功效：主要用于治疗外感风寒所致感冒、咳嗽、头痛等症状，但气虚者最好不要服用。健脾益胃功效：临床上可用于治疗脾胃气滞、恶心呕吐、胸闷等症状，常与藿香配合使用。行气安胎功效：可用于胎动不安等症状。

5、忌阴虚体虚者 紫苏是一种性味辛温，有发汗解表功效的药材，阴虚体虚的人群本身津液气血就不太足，要是食用紫苏的话易导致病情更为严重。

紫苏子的功效与作用及食用方法,紫苏子的功效与作用吃法

1、治气喘咳嗽、食痞兼痰：紫苏子、白芥子、莱菔子各等分。将以上3味微炒，击碎。每剂不过9克，包煎，煮作汤饮。若大便素实者，临服加熟蜜少许；若冬寒，加生姜3片。

2、紫苏子有降气消痰、止咳平喘、润肠的功效，治咳逆，痰喘，气滞，便秘的作用，性主疏泄，气虚久嗽、阴虚喘逆、脾虚便滑者皆不可用紫苏子。药名：紫苏子别名：苏子、黑苏子、野麻子、铁苏子。处方名：紫苏子、炒紫苏子、蜜炙紫苏子、紫苏子霜。

3、苏子的作用 苏子、白芥子、萝卜子，磨粉冲服，可治疗治气喘咳嗽，喉咙有痰。如果出现大便干燥的症状可以加少许蜂蜜。苏子磨碎服用可以解食蟹中毒。苏子、麻子仁，磨粉加入粥中，可以起到润肠通便的作用。

炒紫苏子的功效与作用紫苏子的功效与作用及禁忌

提高记忆力：这是炒紫苏子最为显著的功效之一，它含有不饱和脂肪酸，还有各种人体所需的重要的氨基酸物质，能够促进大脑的发育，尤其是在青少年阶段食用，会有很好的效果。

炒苏子就是炒紫苏子，即为紫苏的干燥成熟果实。

炒紫苏子功效提高记忆力：这是炒紫苏最显著的功效之一。含有不饱和脂肪酸，以及人体所需的各种重要氨基酸，能促进大脑发育，尤其是青少年食用。会有很好的效果。

相比之下，未炒紫苏子的功效不突出。治疗病症：炒紫苏子可以用于治疗痰壅气逆、咳嗽气喘、肠燥便秘等病症，对于风寒咳喘、风热咳嗽等病症也有一定的治疗作用。而未炒紫苏子一般用于治疗便秘、风疹瘙痒等病症。

苏子的功效与作用及禁忌症?

降气消痰，平喘，润肠。用于痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘。解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒，咳嗽气喘，妊娠呕吐，胎动不安。又可解鱼蟹中毒。

苏子即紫苏子，本品功效是解表散寒（去除肌表的寒邪）等，副作用尚不明确。紫苏子是一种常用中药材，归肺、脾经，味辛，性温。具有和胃行气、解表散寒的功效。

止咳平喘，苏子叶中的部分酸类物质能够通过缓解平滑肌痉挛，而起到平喘的作用；另外，在其抗过敏过程中，亦可通过减轻炎性反应等，起到止咳平喘的作用。

解表散寒功效：主要用于治疗外感风寒所致感冒、咳嗽、头痛等症状，但气虚者最好不要服用。健脾益胃功效：临床上可用于治疗脾胃气滞、恶心呕吐、胸闷等症状，常与藿香配合使用。行气安胎功效：可用于胎动不安等症状。

炒苏子的功效与作用 炒苏子性温，有清痰下气、止咳平喘的作用，因此对于肺气不宣、咳嗽痰多等症状有一定的缓解治疗。炒苏子有润肠通便的作用，因此对于腹胀便秘、肠燥气滞等症状有一定的缓解。

苏子的作用 苏子治气喘咳嗽，食痞兼痰：紫苏子、白芥子、萝卜子。

紫苏的功效与作用及禁忌

1、降气消痰，平喘，润肠。用于痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘。解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒，咳嗽气喘，妊娠呕吐，胎动不安。又可解鱼蟹中毒。

2、紫苏叶蒸馏紫苏油可提高视网膜反射能力，婴幼儿服用可起到增强视力的作用。紫苏叶还有散寒解表、发汗的作用，可以加速小儿感冒的痊愈。紫苏叶的功效与吃法和禁忌2 风寒感冒。

3、紫苏的禁忌：温病、气弱表虚者不可使用紫苏；有阴虚、发寒热、恶寒等症状的患者也不可使用；不可长期使用。葛根的功效与作用：有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。

4、紫苏叶的功效与作用禁忌症2中药紫苏叶的功效与作用解表散寒紫苏叶性质温和，同时又有很好地解热作用，因此，患了风寒感冒的患者可以用紫苏叶做汤，或者用紫苏叶熬粥，可以帮助缓解症状。